在第41個教師節(jié)來臨之際，為緩解安徽省未成年人強(qiáng)制隔離戒毒所內(nèi)專兼職教師的工作壓力，提升教師心理健康水平，增強(qiáng)教師隊伍的凝聚力與戰(zhàn)斗力，2025年9月9日下午，由安徽省未成年人強(qiáng)制隔離戒毒所主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“從心賦能聚力前行”心理減壓活動如期舉行?；顒犹匮麌叶壭睦碜稍儙熗觖惣t、胡君玲兩位老師全程帶領(lǐng)，所內(nèi)專兼職教師積極參與，在輕松愉悅的氛圍中收獲了一場身心放松的“能量補(bǔ)給”。

活動開始，王麗紅老師以“賦能減壓，輕裝前行”為主題開展知識講座。講座中，王老師結(jié)合戒毒所教師的工作特性，從“認(rèn)識壓力”“壓力對個體的影響”“應(yīng)對心理壓力的方法與策略”三個維度展開講解。她通過真實(shí)案例分享，讓在場教師清晰認(rèn)知到工作中常見的壓力來源與表現(xiàn)形式，深刻理解長期壓力對身心健康、工作效率的潛在影響。同時，王老師還針對性地傳授了呼吸放松法、時間管理技巧、情緒調(diào)節(jié)小妙招等實(shí)用減壓方法，引導(dǎo)教師們在日常工作與生活中靈活運(yùn)用，以更積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，輕裝上陣投入教育矯治工作。

講座結(jié)束后，胡君玲老師帶領(lǐng)大家開啟了充滿趣味與互動的團(tuán)輔減壓活動?；顒右暂p松的“破冰環(huán)節(jié)”拉開序幕，“笑傲江湖”游戲讓現(xiàn)場氛圍迅速升溫，教師們放下拘謹(jǐn)，在歡聲笑語中打破距離感；隨后的“主題活動環(huán)節(jié)”更是將氛圍推向高潮?！皻g樂氣球戰(zhàn)”中，教師們分組協(xié)作，在躲避與進(jìn)攻間享受運(yùn)動的快樂，釋放緊繃的神經(jīng)；“不倒森林”考驗(yàn)著團(tuán)隊的默契與協(xié)作能力，大家齊心協(xié)力保持竹竿直立，在一次次嘗試與調(diào)整中，深刻體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”；“同心鼓舞”環(huán)節(jié)，教師們圍繞鼓面共同顛球，隨著顛球數(shù)量的不斷增加，現(xiàn)場歡呼聲此起彼伏，團(tuán)隊凝聚力在這一刻得到充分彰顯?；顒幼詈?，“鼓勵按摩操”讓教師們在相互按摩、彼此鼓勵中傳遞溫暖，舒緩身體疲勞；“感悟分享”環(huán)節(jié)，大家踴躍發(fā)言，分享活動中的收獲與感悟。

此次“從心賦能聚力前行”心理減壓活動，不僅為安徽省未成年人強(qiáng)制隔離戒毒所的專兼職教師們提供了科學(xué)的減壓方法與情緒疏導(dǎo)渠道，更讓教師們在互動中感受到了組織的關(guān)懷與團(tuán)隊的力量。未來，安徽省未成年人強(qiáng)制隔離戒毒所將持續(xù)關(guān)注教師隊伍的身心健康，聯(lián)合專業(yè)力量開展更多優(yōu)質(zhì)活動，為教師們搭建成長與放松的平臺，助力教師以更飽滿的熱情、更健康的心態(tài)投入到戒毒人員田園療愈、教育矯治工作中，為提升教育矯治成效奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。

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